Pengertian phobia

Phobia adalah suatu ketakutan yang sangat berat yang tidak menyeramkan bagi sebagian orang seperti takut kepada hewan,kesendirian,kecemasan dan lain lain, apakah kalian memiliki phobia dan ingin menghilangkanya? tidak usah takut karena phobia dapat dihilangkan dengan tips berikut yang saya dapat di infosehatkeluarga

1.Hypnotherapy
penyembuhan dengan cara memberi sugesti sugesti hypnotherapist kepada penderita untuk menghilangkan ketakutanya.

2.Desentiasi sitematis
penyembuhan dengan membuat penderita rileks sehingga membayangkan suasana yang indah dan nyaman setelah itu didatangkan sebuah obyek atau keadaan tertentu yang ditakutinya

3.Abreaksi
Penyembuahan phobia terhadap suatu objek melalui cara pendekatan, mulai dengan foto atau gambar yang ditakutinya kemudian dilihatkan obyek tersebut dari kejauhan dulu lalu didekatkan secara perlahan

sekian itu dulu pengertian phobia.

Posted in: